跳跃可以在一定程度上帮助儿童增高：1. 儿童跳跃对骨骼和软骨增长有帮助，同时也有助于锻炼全身肌肉，增强心肺功能，提高免疫力。2. 成年人由于骨龄已稳定，跳跃增高的可能性较小。3. 适当进行跳跃可以促进身高的增长，但过度跳跃可能会损伤膝关节等，应注意保护身体安全。如出现不良情况应及时就医治疗。
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如何帮助孩子长高
🍎营养均衡
营养必须保证，不能挑食，偏食。保证蛋白质，维生素，微量元素足够。
🏀跳跃运动
必须是跳跃运动才帮助长高的，比如篮球、跳高、跳绳、排球等等，坚持2-3年，能帮助长高。