粉刺出现就闹心，容易出现难扫除。虽然目前听说去粉刺的方法很多，但是很多人选择过程都会忐忑不安，担忧方法不当，笔者介绍一下，如何去粉刺呢？治疗过程注意什么？
去粉刺方法很多，可以采用局部刺激的按摩方法，也可以采用清肺热、祛肺风、化痰软坚的中药。治疗粉刺过程注意：不要挤压，不要刺激皮肤，少吃辛辣油腻食物。
粉刺发生与我们的生活习惯，诸如辛辣饮食、烟酒、化妆品等都有关系。有效治疗粉刺的方法：第一，按摩疗法，沿足肾经由下而上轻轻地局部刺激10次以上。沿膀胱经由上而下用手掌或毛刷做经线刺激5次。第二，中药方法，枇杷叶去毛9克、桑白皮9克、银花9克、夏枯草12克、黄连3克、黄芩9克、浮海石30克(先煎)、生甘草3克，加水煎服，每日一剂。有清肺热、祛肺风、化痰软坚之功能。相传清朝皇太子患粉刺，就是依此方而治愈的。
长了粉刺，一定要注意下面几点：第一，千万不要用手挤压，这样会造成毛囊口扩大，皮肤粗糙。需挤掉粉刺黑头时，一定要用消毒过的吸引器，并把手洗净。为了减少对面部的刺激，洗头时尽量用中性发液，洗后应避免湿发覆盖在脸上。第二，调整好心态，保持积极乐观的状态;少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮;多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。
上面关于去粉刺方法的介绍。希望大家注意保持皮肤清洁，避免使用带有刺激性的化妆品，保持规律生活。祝大家健康美丽。