搔痒痛苦难耐，很多人忍受得了痛的折磨，却忍受不住痒不能挠之苦。特别是孕妇肚子经常会搔痒不比，经常会忍不住去抓。那么，怀孕肚子痒可以抓吗？会抓伤宝宝么？
在怀孕后期，随着腹中宝宝的生长肚子也会越来越大，特别是到后两三个月体重会比之前明显增加，甚至每天称体重都会发现在增长，肚子痒是正常的，因为长的比较快，肚皮也就会超出原先所能承受的弹性范围，肚皮就会开始变痒，其实是肚皮上的皮肤被撑裂开了，也就是后期出现的桔皮组织，即妊娠纹。
虽然其痒无比，但是千万不要用手抓。虽说有肚皮保护着，不会抓伤宝宝，但是抓挠的动作可以刺激子宫、从而诱发宫缩，甚至引起早产。可以从以下方面进行解决：
1、调节家居环境的湿度
孕妇感觉到皮肤瘙痒，就要注意对周边环境的湿度进行调节，特别是在干燥的冬季，可以在家里放上加湿器或绿色植物、鱼缸等等来调节周围环境的湿度。
2、吃一些果仁、猪蹄等食物
尤其是到了妊娠晚期的时候，由于皮肤过渡的扩张，出现像类似于蚯蚓的条形的妊娠纹，这样皮肤弹力纤维的断裂会使孕妇发生瘙痒的感觉。
3、不要经常用毛巾搓洗皮肤，少用清洁剂
孕妇在皮肤清洁上不要过渡频繁，不要经常用搓澡巾、毛巾过渡搓洗皮肤。另外也不要过多的使用清洁剂，因为大部分的皮肤和毛发的清洁剂都是偏碱性的。
4、洗澡水温不要太高
水温过高瘙痒就会越严重。准妈妈洗澡水温一般应和体温一致即可。维持37-38度左右。
以上就为大家介绍了缓解孕期肚子痒的一些内容，按照上述方法做，相信能够缓解孕妇肚子痒又不能挠的痛苦。