世娱网
您的当前位置:首页DIY苹果醋减肥饮品

DIY苹果醋减肥饮品

来源:世娱网


众所周知喝醋可以减肥,但酸味十足的醋真的让很多MM不敢恭维在此小编教大家DIY美味的苹果醋减肥饮品,让那酸得难以入口的醋变身成为酸酸甜甜的美味饮品,饮食减肥也可以很滋味哦!

1、简单苹果醋饮

最简单的喝苹果醋的方法就是加入好几倍的水来稀释,然后加入砂糖或者蜜糖一起喝。但这对于受不了醋味的人来说,还有要持续每天喝的话可能会很有难度。但是,只要稍加功夫,就能让苹果醋变身成为美味的饮料哦。

材料:

柠檬3个、苹果醋900cc、蜂蜜200~300g。

做法:

1. 把3个柠檬去皮,切成片并去核。

2. 把苹果醋、蜂蜜、切片的柠檬一起放进密封容器里。

3. 轻轻摇晃容器,把素材搅拌混合后放进冰箱。大约浸泡2周后就完成了。

2、苹果醋汽水

苹果醋的减肥效果的确很值得期待,但和小苏打组合后,意外地减肥效果更显著哦。下面小编就给大家介绍一个可以让饱腹感更持续的魔法饮料——苹果醋汽水。

材料:

苹果醋2~3大勺、蜂蜜适量、小苏打1/2小勺、水200cc、冰适量。

做法:

1. 在杯子里倒入苹果醋,根据自己的喜好加入适量的蜂蜜,仔细搅拌混合。

2. 往1里加入小苏打,再混合搅拌。这时,苹果醋和小苏打会产生反应,变成发泡的碳酸饮料。

3. 往2里倒入水和冰,再仔细搅拌后就完成了。

显示全文