适当的睡眠时间对于体内新陈代谢恒定性的维持相当重要，过去相关实验显示睡眠不足可能降低人体葡萄糖耐受性、减少瘦体素(leptin)分泌、增加饥饿素(ghrelin)分泌，使人容易感到饥饿、食量增加，同时也会升高精神压力，减少从事体能活动的动机，间接造成血脂肪代谢异常和肥胖。(力平之)非诺贝特胶囊治疗高胆固醇疾病有很好的疗效。那么，高胆固醇血症可以服用(力平之)非诺贝特胶囊吗？效果好吗？
(力平之)非诺贝特胶囊用于治疗成人饮食控制疗法效果不理想的高胆固醇血症(Ⅱa型)，内源性高甘油三酯血症，单纯性(Ⅳ型)和混合型(Ⅱb和Ⅲ型)。 非诺贝特在血浆中未发现原型存在，主要代谢产物为非诺贝特酸。通常服药后5小时可达最大血浆浓度。每天服用力平之200mg微粒化胶囊一粒后的平均血药浓度为15μg/ml。同一病人连续治疗，其血药浓度水平是稳定的。非诺贝特与血浆白蛋白结合紧密，可从蛋白结合部位取代维生素K拮抗剂，加强抗凝效果(详见药物相互作用部分)。非诺贝特胶囊主要从尿中排泄，几乎所有产物在6天内从体内排除。非诺贝特主要以非诺贝特酸的形式清除，还有其葡萄苷酸衍生物。单剂量和多剂量给药药代动力学研究表明，非诺贝特无蓄积效应，药效效果很好，放心使用。
膳食中影响血胆固醇的因素包括饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸、胆固醇和总热量，其中最主要的是饱和脂肪酸和胆固醇。根据实验室研究的结果总结的用膳食摄入推算血胆固醇水平公式为： 血胆固醇=1.26(S-P)+1.5(100C/E) 。饱和脂肪酸和胆固醇的摄入是升高血胆固醇的主要原因，而饱和脂肪酸和胆固醇都主要来源于动物食品。